プライベートレッスン


プライベートレッスン枠

★松浪教室 金曜 PM3:00~4:30 *要予約

 

次のような方にお勧めします

 

・特定の疾患をお持ちの方

・ストレスからくるメンタルな問題を抱えている方

・いきなりグループレッスンに参加するのが心配な方

・グループレッスンに定期参加する時間が取れない方

 

周囲を気にせずマイペースでゆったりと受けていただけます。

お話をお聞きし、必要なアドヴァイスをさせていただく

「ヨーガカウンセリング」もしております。

ストレスを抱えている方には、

胸にたまった思いを吐き出して頂き、

自分の体や心と向き合っていただければ幸いです。

 

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プライベートレッスンを受けられた方からの感想

 

心療内科の先生から「ヨガがいいよ」とすすめられ

自分でヨガ教室を検索し、この教室にたどり着きました。

緊張症でしたが、始めてヨガをした時、呼吸を意識するだけで

リラックスが出来る手ごたえを感じました。

それから約3年、30年来悩んできた症状(書けい)が改善し

人前で文字を書くことに不安がなくなりました。

クリニックの先生もヨガの効果だと話してくれます。

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事前にご相談内容をうかがってプログラムをくみますので

ご要望をお聞かせ下さい。

 

プライベートレッスンを受けて不安を解消されてから

グループレッスンに参加することも可能です。

  

■時間

90分 

料金はお問合せ下さい。

 

■他の会場・曜日をご希望の方は、ご相談下さい。

別途会場費がかかる場合がございますのでご了承下さい。

 

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