プロフィール

ちゅら海水族館にて
ちゅら海水族館にて

自己紹介 :

■1962年 静岡県富士市に生まれる

■1985年 ヨガに出会う

      体調を整えるためと、自分探しのためヨガを始める  

■1988年 都内のヨガ教室にて指導開始

■2003年 藤沢 湘南ヨガ会(現ジャパンヨガアカデミー)にて

                指導開始

■2008年 リフレッシュヨガ・アーユ設立

■2008年 インド中央政府公認 スワミ・ヴィヴェーカナンダヨーガ研究財団 

      ヨーガインストラクター養成コース(YIC)修了

■2010年 インド中央政府公認 スワ三・ヴィヴェーカナンダヨーガ研究財団 

      ヨーガセラピスト養成コース(YTIC)修了

 

ヨガに出会って早くも33年。指導を始め30年になります。

ハタヨガ、沖ヨガ、ヨーガセラピーなど色々なヨガを学ぶ中で、

体調も考え方も感じ方も大きく変わりました。

 

自分自信や周りの環境を受け入れられず葛藤していた10代20代の頃。

何事も否定的に考える心の癖。

我が強くてうぬぼれと落ち込みの激しい不安定な心を抱えていましたが

23歳でヨガに出会ったことが大きな転機になりました。

 

内なる魂が自分の中に存在しているということを教えていただき、

自分も意味があってこの世に生まれたのかも知れない…と思えました。

今ヨガは自分の人生になくてはならないもの。

自分と向き合い、健康で幸せになるための知恵をヨガは教えてくれます。

その奥深さ、楽しさをを多くの方に伝えられれば…と願っています。

どうぞよろしくお願い致します。 

 

名前: 鈴木悠理 suzuki yuri


職業: ヨーガ講師 ヨーガセラピスト

 

資格: NPO法人日本ヨガ連盟 インストラクター養成コース終了

    インド中央政府公認 スワミ・ヴィヴェーカナンダヨーガ研究財団

              ヨーガインストラクター&ヨーガセラピスト養成コース修了

            ホリスティック指圧講座修了

    チャンピサージ(ヘッドマッサージ)講座修了     

 

好きな動物:ねこ  犬 ペンギン

 

好きなこと:歌うこと  ワイン 相撲 マッサージすること、されること 本を読むこと