プロフィール


ちゅら海水族館にて
ちゅら海水族館にて

自己紹介 :

 

■1985年 ヨガに出会う

体調を整えるためと、自分探しのためヨガを始める  

■1988年 都内のヨガ教室にて指導開始

■2003年 藤沢 湘南ヨガ会(現ジャパンヨガアカデミー)にて指導開始

■2008年 リフレッシュヨガ・アーユ設立

■2008年 インド中央政府公認 スワミ・ヴィヴェーカナンダヨーガ研究財団 ヨーガインストラクター養成コース(YIC)終了

■2010年   〃  ヨーガ療法士養成コース(YTIC)終了    

 

ヨガに出会って早くも30年。指導を始めて27年になります。

ハタヨガ、沖ヨガ、ヨーガ療法など色々なヨガを学ぶ中で、

体調も考え方も感じ方も大きく変わりました。

自分自信や周りの環境を受け入れられず葛藤していた10代20代の頃。

何事も否定的に考える心の癖。

我が強くてうぬぼれやすく落ち込みやすい不安定な心を抱えていました。

23歳でヨガに出会ったことが大きな転機になりました。

大いなる可能性が内なる魂として自分の中に存在しているということを

ヨガで教えていただき、

自分も意味があってこの世に生まれたのかも知れない…

と思えたことが希望の光となりました。

今ヨガは自分の人生になくてはならないもの。

自分と向き合い、健康で幸せになるための知恵をヨガは教えてくれます。

その奥深さ、楽しさをを多くの方に伝えたいと願っています。

どうぞよろしくお願い致します。 

 

名前: 鈴木悠理 suzuki yuri

 
出身地: 静岡県富士市

職業: ヨーガ講師 ヨーガ療法士 

 

資格: NPO法人日本ヨガ連盟 インストラクター養成コース終了

インド中央政府公認 SVYASA ヨーガ教師&ヨーガ療法士

(社)日本ヨーガ療法学会認定ヨーガ療法士(ヨーガセラピスト)

 

好きな動物:ねこ  犬 ペンギン

 

好きなこと:歌うこと   夢

      マッサージすること、されること

      本を読むこと