おうちで楽しむZoomヨガ
日曜の夜、ご自宅で１週間の疲れをリセットしませんか？
ポーズの後の深いくつろぎで、自律神経を整え深い眠りに誘います。
明日の目覚めもスッキリして、新たなエネルギーがわいてきます。
コロナ禍でもマスクをしないで深い呼吸ができるのが、何より嬉しい。
レッスン中はミュート(消音)にしますので、
小さなお子さんが一緒でも、ペットが横にいても大丈夫ですよ。
日程はお問い合わせください。
受講料 1回1500円
(お申し込み時に振込先をお伝えします)
ZOOMがよくわからない方には個別対応させていただきますので、
参加希望の方はご連絡ください。
090-3238-2409(鈴木)